Особистісний Ріст

Особистісний ріст (personal growth) – це процес розвитку особистості, який охоплює вдосконалення особистісних якостей, навичок, усвідомлення себе, а також емоційного та психологічного розвитку. Цей термін включає в себе активні зусилля, спрямовані на покращення власного життя та збільшення своєї продуктивності, задоволеності і щастя. Особистісний ріст може включати різноманітні аспекти, такі як розвиток лідерських навичок, підвищення співчуття, розширення знань, управління емоціями та покращення міжособистісних стосунків. Основна мета особистісного росту полягає в досягненні більшої усвідомленості, саморозуміння та самовдосконалення, що в підсумку веде до більш повноцінного і задоволеного життя.