Personīgā izaugsme

Personīgā izaugsme ir process, kura laikā indivīds attīsta savas prasmes, zināšanas un potenciālu, lai uzlabotu savu dzīves kvalitāti un sasniegtu personiskos mērķus. Šis process var ietvert dažādas jomas, piemēram, emocionālo inteliģenci, sociālās prasmes, profesionālo attīstību, veselību un labklājību. Personīgā izaugsme bieži ietver pašizpēti, mērķu izvirzīšanu, jaunu prasmju apguvi un pozitīvu domāšanu. Tas ir aktīvs un apzināts process, kas var turpināties visu dzīvi, veicinot indivīda laimi, apmierinātību un veiksmīgu adaptāciju dažādās dzīves situācijās.