התפתחות אישית

התפתחות אישית היא תהליך בו אדם עובד על שיפור עצמי, חיזוק כישורים ותכונות האישיות שלו במטרה להשיג מטרות אישיות, מקצועיות וחברתיות. תהליך זה כולל עבודה על תחומים כגון מודעות עצמית, ביטחון עצמי, יכולות ניהול זמן, כישורי תקשורת, והכרת ערכים אישיים. ההתפתחות האישית יכולה להתבטא בשיפור הכישורים החברתיים, שינוי דפוסי חשיבה, והשגת הישגים חדשים. ההתפתחות האישית מתרחשת דרך למידה, ניסיון, והשקטה פנימית, ולעיתים תהליכים כמו ייעוץ או קואצ'ינג יכולים לסייע בהכוונה ובתמיכה. מדובר בתהליך מתמשך שמיועד לקידום איכות החיים ותחושת הסיפוק האישית.