Elämäntapa

Elämäntapa tarkoittaa henkilön tai ryhmän tapaa elää, johon kuuluvat päivittäiset toiminnot, valinnat, asenteet ja käytännöt. Se kuvaa elämänsä järjestämistä, arvovalintoja, kulutustottumuksia ja sosiaalista käyttäytymistä. Elämäntapa voi sisältää esimerkiksi terveyteen liittyviä valintoja, kuten ravitsemus ja liikunta, sekä muita elämän osa-alueita, kuten työ, vapaa-aika, ihmissuhteet ja ympäristötietoisuus. Elämäntapa heijastaa usein kulttuurisia, taloudellisia ja sosiaalisia vaikutteita, ja se voi vaihdella suuresti eri ihmisryhmien tai aikakausien välillä. Se on keskeinen tekijä ihmisen hyvinvoinnissa ja elämänlaadussa.